Vegane Rezepte, die ich so täglich koche - alle vegan! Auch vegane Kuchenrezepte, Drinks, Bratlinge ... Sprossen ...: Brigitte Brenda
Freitag, 4. März 2011
Gekeimte weiße Bohnen
Am Mittwoch früh habe ich weiße Augenbohnen eingeweicht, am Abend mit einem Stück Store und Gummi versehen, schräg auf den Spülstein gestellt. Heute, am Freitag konnte ich sie kochen: 15 Min, mehr nicht. Die Haut habe ich abgepult. Dazu gibt es: 1 Zwiebel in Olivenöl angebraten, 1 Lauchstange dazu, die Bohnen dazu und 1 Dose Tomaten. Mit etwas Brühe und Tyhmian abschmecken - lecker!
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